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胎教的方式你知道哪些

来源:澳玥月子中心 发表日期:2019-08-08 7078人已读

  胎教对于胎儿的成长发育以及智商培养有一定的帮助,多对孩子进行胎教,还有利于增强亲子亲密度。但是并不是越频繁越好,更不是越复杂越好,应该采取正确的方法来进行。胎教如果方法不当,那么会对胎儿造成伤害。


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    一、胎教的方法


    1.营养胎教,从怀孕开始


    从一开始怀孕开始,孕妇就可以开始对胎儿进行营养胎教。孕妇可以多吃一些新鲜的蔬果,多补充各方面的营养物质,让胎儿的成长发育有一个健康良好的孕育环境条件。


   2.音乐胎教,从孕16周开始


    用音乐进行胎教,不仅可以熏陶胎儿,而且可以让孕妇陶冶性情,使精神状况放松到最佳的状况。


    3.美誉胎教,从孕20周开始


    多看一些美好的事物,多接触一些积极的人和事,甚至是在方面里贴上一些可爱宝宝的海报,都可以起到美誉胎教的作用。


   4.抚摸胎教,从孕20周开始


    抚摸胎教可以使孕妇或者准爸爸与孩子之间进行直接的互动,胎儿可以从抚摸的过程中不仅仅可以促进胎儿的大脑神经发育,还可以感受到家长对自己的爱意。


   5.对话胎教,从孕24周开始


    孕妇可以多和胎儿进行对话胎教,这样胎儿可以感受到妈妈的爱意,而且对孩子的语言能力以及情商培养都有很大的帮助。平时多跟胎儿说说话,虽然宝宝不一定会做出回应,但是常和胎儿沟通交流,可以更早地刺激到宝宝的语言发展能力。记住和胎儿说话声音要轻柔,这样胎儿会觉得比较舒服。


   6.运动胎教,从孕20周开始


    通过运动来对胎儿进行胎教也有好处,但是要注意一定要做一些简单轻缓动作的运动。通过坚持每天适当的运动来提高孕妇的身体免疫力,减少以后分娩时候的难度,增强孩子的运动细胞。


    7.光照胎教,从孕32周开始


    怀孕32周之后就可以对胎儿进行光照胎教了,胎儿可能会对强光区域做出相应的动作反应,准爸爸妈妈也可以从肚皮上看到胎儿的反应。


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    二、胎教要注意的事项


   1.动作要轻缓


    对胎儿进行胎教要注意动作轻缓,如果动作太大的话,不仅会使胎儿和孕妇感到不适,而且,胎儿可能会产生害怕不安的心理。


    2.声音要轻柔


    对胎儿进行胎教声音要轻柔点,这可以让孩子觉得比较舒服,更不可以在孕妇的肚皮上直接大声喊叫,或放音响等声源设备在肚皮上,这样胎儿不一定可以适应高分贝的困扰。


    3.频率要适宜


    给胎儿进行胎教要注意频率适宜,不要过于频繁地进行胎教,每天只要坚持一小段时间和胎儿进行互动即可,不然容易造成孕妇和胎儿的劳累。


     4、时间要合适


     看准时间对孩子进行胎教,必须选择正确的胎教方式,可以根据胎儿的不同发育期来决定胎教的方式。


     5、心情要舒畅


     孕妇的心情很重要,对胎儿的影响比较大。如果孕妇长期处于心情低落状态,或者出现暴躁烦恼的情况,胎儿出生后的脾气也就比较不好,这不利于孩子的身心发展。


     6、习惯要良好


     孕妇要养成良好的生活习惯和饮食习惯,做到不熬夜,不挑食,保证睡眠时间充足,以及每天摄入足够的营养,才能使胎儿有一个良好的生存环境。


     只有正确的进行科学的胎教才对家庭和孩子的身心健康有益,掌握好科学的胎教方法让我们和宝宝一起携手成长。