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孕妈产后掉发频繁怎么办

来源:澳玥月子中心 发表日期:2020-06-09 12031人已读

    孕妈产后掉发频繁怎么办?产后掉发如何治疗?目前一些针对产后落发的治疗,可以分为外用药品跟口服药品。


产后掉发怎么办_产后掉发如何治疗


    治疗产后掉发的外用药品:


    在外用产品的部分,例如通过卫生署认证的生发水,含有Minoxidil的成份,都可以有效促进生发的机率。另外,市售的养发液,也可以用来辅助用以补充头发的养分需求,提供头发生长更健康充分的条件。


    治疗产后掉发的口服用药:


    针对产后落发的治疗,产后妈妈也可以考虑口服避孕药(调经药)。不过目前临床上只有比较小规模的研究指出有效,因此完整的全面性疗效尚未得到定论。如果妈妈产后有哺乳的需求,建议还是先以营养补充和外用产品为主。


    营养补给方面,胡医师建议蛋白质一定要摄取足够。尤其是哺乳妈妈们,摄取的养份会分泌到乳汁中,另外可以针对铁质、生物素(biotin)、维他命D、锌等等微量元素适当补充。当然补过头也不行,反而会造成身体的负担。饮食营养健康均衡是重要的保健原则。


    产后掉发的保健观念与心情调适


    胡怡萱医师建议,在花钱大钱使用生发产品前,其实可以建议妈妈心态上放轻松,保持愉悦的心情,均衡的饮食,和充足的睡眠,头发是可以慢慢长回来的,也就是所谓的佛系生发吧。


    对于家有嫩婴的妈妈来说,要做到以上几点(尤其是充足的睡眠),还需要家人的帮忙与支持。如果落发的状况比较严重,建议还是去找专业的皮肤科医师咨询,来评价是否有需要接受一些甲状腺功能检验或其他的检查。


    胡医师以过来人身份分享自身经验,在生完两个小孩之后,都有发生产后落发的状况。大概在产后三~四个月左右,虽然仍有落发,但开始有一些毛毛躁躁、长短不一的头发开始长出来整理头发上得多费点心思。


    因此,虽然生产后会容易有产后落发的现象,但如果妈妈们观察到开始有新生的头发长出来,就可以放心啰!


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