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小月子是什么?小月子要休息多长时间?

来源:澳玥月子中心 发表日期:2020-02-14 12484人已读

  相信大家对于坐月子这个词并不陌生,但是小产后也要坐月子大家了解吗?也就是俗称的小月子。相信看到这里有人要问了,小月子是什么?小月子要休息多长时间呢?针对以上这两个问题,今天小编就给各位科普一下小月子的相关内容。


  小月子是什么?小月子要休息多长时间?


  正常生产后女性需要坐小月子来调养身体,流产之后自然也有这个必要,只是不需要像正常月子那样休息很久,故称“小月子”。小月子之所以“小”,是因为要休息的时间比较短。


小月子是什么_小月子要休息多长时间


  一般来说,流产时怀孕还不到13周者需要休息半个月左右,而超过13周者则最好休息一个月。至于那些怀孕时间很短、通过药物流产者,就可以只休息个半个月即可。流产是非常伤害元气的,因此,流产手术过后女性最好先卧床休息一个月,以免伤口破裂、流血,以至于对子宫造成二度伤害。


  小月子该怎么做?小月子如何调理身体?


  女性流产后应至少在床上静养3天左右,避免触碰冷水,保持室温,尽量让自己在一个相对温暖舒适的环境中休息。另外,要尽量减少洗澡的次数,缩短洗澡的时间。


  注意观察身体的异样,如果阴道出血时间超过一周,而且私处伴有异味,以及浑浊的液体出现,需要复诊。在人工流产后1个月左右,女性会恢复正常的排卵。所以,人工流产后如果想要恢复夫妻性生活,就不能对避孕大意,采用正确避孕方法,防止再次意外怀孕。


小月子是什么_小月子要休息多长时间


  流产后会导致机体的抵抗力下降,所以尤其是在子宫受损之后,会发生阴道分泌物增多情况,阴道也就成为了细菌感染、繁殖的最好地方。所以,女性就要特别注意清洁外阴部。


  小月子要适当增加营养。虽然手术很小,还是会引起少量的出血,身体会受到损伤。所以,应及时补充一些如蛋类、豆制品、瘦肉、鱼等富含蛋白质和维生素的健康食品。


  不要以为小月子“小”,就不重视这个事情,这可是非常错误的。小月子由于是终止妊娠,会对子宫以及一些身体机能产生一定的影响,千万不可以忽略这段时间的调养。最好是选择月子中心坐月子,市面上有一些高端的月子中心,类似澳玥月子中心这种,会针对小产女性提供更为全面的术后护理服务。


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