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如何正确去胎毒

来源:澳玥月子中心 发表日期:2019-03-28 2786人已读

很多准妈妈在孕晚期为了宝宝更加健康,会想尽办法来去胎毒。那么,怎样才能高效率的去胎毒呢?怎样预防胎毒呢

 怀孕

胎毒,是产后急性过敏重症的俗称,主要表现为各种皮肤变态反应,如疮疖、疥癣、痘疹等。

 

胎毒是由什么原因引起的

胎毒的发生一般是和妈妈的生活饮食习惯有关,摄入过多的辛辣,高热量的食物,加重了体内的湿气,这样就会在怀孕的时候遗传到宝宝身上。

 

如何正确去胎毒

1-注意饮食营养结构

很多妈妈为了给宝宝最好的营养,会在怀孕中吃非常多的补品,殊不知这样更容易造成胎毒。正确的做法应该是,可以时不时吃一些新鲜的蔬菜水果,饮食尽量以清淡为主,多摄入豆类的营养。

 

2-补充适当的水分

建议妈妈在怀孕期间可以喝多点水,但是不宜一次性摄入太多,可以用少量多次的喝法。

 

3-适当吃清火的食物

寒性食物在孕期来说,是属于禁忌食物。但其实妈妈可以适当喝一些绿豆汤来去火,能够有效的去胎毒。


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