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广州月子会所:孕晚期,让自己舒服一些!

发表日期:2019-12-09 18:56:55

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  广州月子会所专业提醒:进入28周之后,就开始了孕晚期,别人一看你的外形就知道你是一个幸福满溢的孕妈妈了,有哪些健康问题需要注意的呢?


  解决便便问题


  为什么孕晚期容易便秘,甚至患上痔疮?因为随着子宫增大,腹腔的其他器官被挤到边上,空间受限,再加上肚子大了,活动少了,肠道的蠕动速度变慢,因此很容易便秘。孕妈妈们要多吃膳食纤维,例如芹菜、空心菜、番薯,优质植物油类也不可少。可以进行适量散步、孕妇瑜伽等运动。养成每天按时排便的习惯。


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  观察阴道出血


  28周后,如果出现阴道出血,无论是否伴随腹痛,一定要及时去医院。孕晚期阴道出血,有以下几种可能性:


  1、前置胎盘。也就是胎盘距离宫颈口<70mm,这种情况如果到孕晚期还没改善,则被诊断为前置胎盘。一般来说,只要生活上处处小心,前置胎盘问题不大,但是如果出现阴道出血,则很可能是因此引起,要及时去医院就诊。


  2、胎盘边缘血窦破裂:出血量不多,对胎儿威胁较小,不过还是要及时就医,让医生判断。


  3、早产征兆。如果出现阴道出血,伴随规律宫缩,有可能是早产征兆,应该及时去医院。


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  缓解静脉曲张


  肚子大了,身体沉了,孕妈妈很容易有静脉曲张,表现为小腿容易抽筋、水肿、静脉明显,还会有淤青。可以选择弹力适宜的压力袜,每天穿着6-8个小时(视自身舒适度而定),另外,睡觉时,脚下可以垫一个枕头,抬高脚睡觉,也能缓解静脉曲张。


  澳玥国际广州月子会所,借鉴了台湾30年成熟的产后母婴专业护理体系,充分借鉴老一代月子会所的优势,并在此基础上加以升级创新,打造出当下业内最高的母婴护理及服务标准。特有的“24小时母婴同室”无集中式护理模式,实现了全部服务的定制化。区别于传统月子会所的集中护理,澳玥月子会所摒弃了集中宝宝洗澡房、集中婴儿游泳池、集中瑜伽室、集中宝宝抚触室等标准化的护理模式和流水线的服务体系,彻底颠覆了“集中式”护理模式下不可避免的交叉感染、虐待婴儿和操作失误等给母婴带来的伤害,给予妈妈和孩子最好的保护,最好的爱。欢迎更多的妈妈走进澳玥月子会所,享受高质量的月子会所服务!


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