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广州地区的月子餐是否过关?

发表日期:2019-12-09 17:00:18

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  广州地区的月子餐是否过关?在广州坐月子,首先宝妈会关心到的就是坐月子期间的饮食问题,特别是对于入住广州月子中心的宝妈来说,就会特别担心月子中心所提供的月子餐的质量问题,就这一问题,小编今天就来给大家深入探讨一下吧。


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  广州地区的月子餐是否过关?


  广州澳玥月子中心不主张统一的月子膳食,而是由中医师、营养师和五星行政主厨针对每位妈妈的产后身体状况,并依据清、疏、排、调、养、补六个阶段定制个性化的一日六餐营养月子膳食。


  不但能满足您每日的热量需求,还能促进您的产后健康恢复,实现塑身美颜。此外我们还会根据您的需要提供各类滋补茶饮,帮您更好地调理身体。


  总厨拥有十二年五星级酒店行政总厨管理经验,厨艺精湛,擅长粤菜制作,融合中医学、烹饪学、营养学精华,为妈妈们精心制作各类药膳汤煲炖盅及营养膳食。


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  广州月子餐挑选注意事项


  1、忌食寒凉生冷食物,不利于恶露的排出和淤血的去除。


  2、忌食辛辣刺激性食品,如辣椒,易加重气血虚弱,并致便秘。


  3、忌食酸涩收敛食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶露排出。


  4、忌食过咸食品,易致水肿。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多。


  5、忌食过硬、不易消化的食物,易导致消化不良。


  6、忌食过饱:产妇胃肠功能较弱,过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐,每天可进食5-6次。


  总的来说,广州月子中心的月子餐其无论在菜式的丰富度,还是营养的搭配是都是不错的。广州的宝妈们也不用太过担心哦。


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