坐月子饮食

中国有着产后坐月子的习惯,产后的月子对于分娩后的产妇身体的恢复有着举足轻重的作用。月子做得好与怀,对于女性来说可以是“一念天堂,一念地狱”的区别。坐月子最讲究的就是食补,产后营养流失严重,补得好身体当然好得妙。