坐月子

坐月子饮食

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正确坐月子饮食3要诀

正确坐月子饮食3要诀

传统观念以为,生孩子以后要赶快吃鸡汤、猪脚姜(华南的月子餐菜品,以猪脚与姜、醋一起煮),每天大补特补,很多产妇甚至在坐月子时把一辈子该吃的鸡和鸡蛋都吃完了。

坐月子喝什么汤好呢?推荐三款月子汤

坐月子喝什么汤好呢?推荐三款月子汤

坐月子的妈妈几乎都会喝汤的,汤品营养成分全面而丰富,又很容易消化为人体所吸收,对于产妇来说尤其适合,那坐月子喝什么汤好呢?现在就为你推荐三款月子汤。

宝妈产后盗汗正常吗?吃什么好呢?

宝妈产后盗汗正常吗?吃什么好呢?

常常听到宝妈抱怨道,自己稍微一动,就大汗淋漓。晚上睡觉也是一身汗,搞得全身黏糊糊特别不舒服。这就是我们所说的,产后出汗即是产后盗汗。一般而言,产后2~3天内出汗较多,其后应逐渐减少而止,这是正常现象。但如果是出汗时间过长而不能自止,这就得引起注意了。那什么是产后盗汗?为什么会盗汗?产后出汗护理要注意什么?小编在此整理了盗汗食疗餐谱,供各位妈妈参考。

月子病

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月子病怎么调理

月子病怎么调理

月子病是在女性坐月子时期,由于伤风感冒等引起的小疾病,而没有治疗彻底留下的后遗症。月子病会使得女性头晕、小腹疼痛、全身酸痛等。月子病如果伴随女性朋友,等到年纪越大,将会越折磨患者。那么月子病怎么调理呢?

小月子

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小月子和大月子的区别

小月子和大月子的区别

产妇做完意外怀孕手术之后,要坐小月子,孕妇生完宝宝之后是坐大月子,那坐小月子和大月子有什么区别呢,在护理上又有什么不同呢

催奶回奶

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如何给自己催奶_3种常用催奶方法

如何给自己催奶_3种常用催奶方法

母乳是每一个新生的宝宝赖以生存的物质,但是有的妈妈却出现奶水不足的现象,这给宝宝的生长发育造成了影响,也让妈妈们的心情特别的烦躁,所以各种各样的催奶方法让妈妈们应接不暇,但是有的妈妈们却想自己催奶,那么如何自己催奶呢?方法有哪些呢?我们一起来看。

奶水少吃什么可催奶

奶水少吃什么可催奶

很多哺乳妈妈虽然都想给自己宝宝喂母乳,但奈何奶水实在太少不能够满足宝宝的正常需求,看着自己的宝宝经常被饿的嗷嗷叫的时候实在是于心不忍。那么对于奶水少的妈妈来说吃什么能够催奶呢?

坐月子注意事项

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产后妈妈坐月子的锦囊妙计

产后妈妈坐月子的锦囊妙计

分娩会消耗妈妈很多的精力和体力,最值得关注的、能最好的恢复妈妈们的身体状况的时期就是产后坐月子,提高新妈妈们坐月子的质量有哪些锦囊妙计呢?

月子“雷区” 准妈妈如何绕过?

月子“雷区” 准妈妈如何绕过?

坐月子是每个准妈妈必经的过程,其中当然少不了美其名曰的“科学有效”的养身小妙招,新妈稍不注意就会踩中月子“雷区”。轻者事倍功半,重者有害身心健康。我们一起来看看这些个不得不知道的月子雷区吧。