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宝宝便秘:婴儿便秘的应对方法

来源:澳玥月子中心 发表日期:2018-09-19 111人已读

便秘指排便次数少,大便较硬,且排出时带有疼痛的感觉,这个问题常见于学前幼儿(3%)及学龄儿童(1%至2%)。其实只要是有规律的排便模式,即使孩子每隔几天才排便一次亦并非不正常。事实上,在三至四岁的孩子当中,96%的大便规律差异极大,由每日三次至每星期三次不等。

宝宝便秘

便秘成因

以下可能是导致宝宝便秘的原因之一:

1.饮食习惯。纤维摄取不足。

2.行为习惯。您的孩子可能在如厕训练时,尝试憋着便意。

3.对疼痛的反应。如果孩子大便时曾试过感到疼痛,可能会对排便产生恐惧,从此压抑便意。

宝宝哭闹

无论原因是什么,当大便都留在直肠时,便会越来越大、越来越硬,在排泄时引致疼痛。如果孩子抗拒放松并顺其自然,问题只会越来越严重。

满溢性失禁

如果便秘的情况持续,有时候软的大便会越过较硬的宿便泄出,导致孩子在内裤上遗下半液体状,甚至近似腹泻形成的大便污迹。这种近似腹泻的状况称为满溢性失禁,并非正常的肠脏蠕动活动,亦不是孩子可以控制的。这是须要正视的问题,特别是当问题影响孩子社交的时候。

满溢性失禁

解决便秘的方法

便秘可能涉及生理或医学问题,所以最好咨询儿科医生或医护人员。孩子一般毋须接受太多测试;医生主要会检视有关问题的病历情况,为孩子测量身高体重,以及进行一般的身体检查。医生护士可能需要用手指为孩子检查直肠内部,只要他动作够轻,就不会对孩子造成创伤或痛楚。

解决便秘的方法

重新教育肠道

第一步是排出较硬的宿便。有几种方法可以选择,包括使用简单的甘油条或儿科灌肠剂。为保持大便软度,医生护士可能会建议孩子持续数星期甚至数月使用矿物油或大便软化剂,以重新教育肠道,建立定时的排便规律,令松弛而懒惰的肠壁恢复力量及张力。

重新教育肠道

增加纤维摄取

检讨孩子的饮食习惯。如果孩子饮用过量的奶,或少吃水果、蔬菜、全麦麦片及面包,纤维摄取量可能会太低。要尽可能增加孩子的纤维摄取量,例如让孩子吃苹果及梨,代替香蕉,吃燕麦条代替朱古力条,吃燕曲奇代替一般曲奇,以及吃全麦面包代替白面包,您还可以用生的蔬菜配上农场沙律酱,吸引孩子多吃蔬菜。而针对偏食的孩子,儿科医生则可能会建议服食纤维补充剂。

增加纤维摄取

多赞美,少责骂

当您发现孩子憋着大便或不愿意排便时,不要责罚孩子,也不要表现焦躁或不满。相反,应在他顺利排便时定立一系列奖励。虽然疼痛及小量出血可能与便秘有关,毋须特别担心,但如果孩子腹部突然肿涨,同时出现呕吐及便秘,或有大量出血或严重疼痛的情况,便应立即求医。

多赞美,少责骂

便秘对孩子(特别是偏食的孩子)来说十分普遍,改变他们的饮食习惯后,问题的解决方法可能比您想像的容易得多呢!