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产后瘦身衣有用吗

来源:澳玥月子中心 发表日期:2019-07-04 3561人已读

  产后瘦身衣有用吗?产后瘦身的话题可以说是永远都不过时,毕竟哪位女性谁不想在产后依然保持一个完美的身材做一个美丽的辣妈呢?因此为了帮助这些产后宝妈尽快地恢复身材,市场上便开始出现产后瘦身衣这一帮助各位产后妈妈瘦身的产品。那么这一瘦身衣究竟有没有效呢?我们一起来看一下。

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  产后瘦身衣有用吗?

  产后瘦身衣就是通过对身体的压力收紧脂肪和赘肉,能有效地帮助产妇恢复产前的身形,达到减肥瘦身的效果。但是因为塑身衣的广告具有一定的夸张性,所以不少的产妇都对塑身衣的作用抱持着怀疑态度。塑身衣有塑身功能,最明显的效果就是穿上之后马上身形看起来好了很多。而且,穿上塑身衣会自然而然会让你不自觉地挺直腰杆,养成良好的坐姿和站立习惯。但是塑身衣一般都很紧,建议产后六个月之后再选择穿塑身衣来塑身。所以说,产后塑身衣有效果。

  什么时候开始穿产后瘦身衣比较好?

  一般来说,顺产的女性在一个月后就也可以穿瘦身衣了。瘦身衣对身体是有一定的压力,它能收紧脂肪和赘肉,产妇要等到身体恢复之后才能穿瘦身衣,这样对身体才不会有所影响。

  如果是剖腹产的话,则需要刀口恢复之后才能穿着,否则会引起刀口的崩裂,极易造成身体上的伤害,也不利于产后的身心健康恢复。剖腹产后不母乳喂养的情况下,建议两个月后检查子宫恢复如果都正常可以穿塑身衣,如果母乳喂养则要停喂母乳后再穿塑身衣,自然分娩后穿塑身衣也至少要等到42天检查后,而且还不是母乳喂养的情况下可以穿束身衣。所以说,产后塑身衣什么时候穿效果好是因人而异的。

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  穿产后瘦身衣的注意事项

  塑身衣如果长时间穿在身上,会引起腹腔内血液循环不好,易导致妇科炎症。而且塑身衣大多是化纤产品,尤其是连体的,长期使用,外阴部潮湿,影响了正常的血液循环和汗液排泄,也容易使细菌繁殖,导致阴道炎的发生。如果要穿,产妇一定要选择穿透气性好的塑身衣,而且要对塑身衣勤加换洗,保持干燥。

  如何正确穿戴产后瘦身衣?

  第一步:穿上胸罩后,将瘦身衣由内外翻卷折至瘦身衣腰部位置,像一条小短裤;

  第二步:将双脚套入瘦身衣裤管,由下往上慢慢拉提至臀部,使臀部完全包覆;

  第三步:将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿2/3 处,手掌往后方绕到大腿内侧,将大腿内侧脂肪往 上向右边臀部拨拢(左边同 右边步骤再执行一次);

  第四步:试着蹲下数次,确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服贴底部,接着调整裤管,并检查瘦身裤是否平整有不服贴之处。 

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  虽然说,产后瘦身衣能够给宝妈起到减肥瘦身的效果,但是如果长时间穿戴瘦身衣的话,是会给宝妈的身体造成一定程度上的负担的。因此,小编也是建议各位不要过于依赖产后瘦身衣来减肥会比较好哦。