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产前抑郁症的症状

来源:澳玥月子中心 发表日期:2019-06-26 8614人已读

  产前抑郁症的症状有哪些?产前抑郁是一种比较常见的一种孕妇产前的心理问题。其中这一心理问题在一些新手妈妈人群最为常见。虽然说这是一种心理上的问题,但是如果置之于不理的话,可能会让病情加重,并且生理也也是会随之出现问题,胎中的宝宝健康状态也可能受到影响。因此产前抑郁症的问题是不可被忽视的!

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  产前抑郁症的症状有哪些?

  产前抑郁症的第一个症状:睡眠质量差

  晚上睡觉,不能深度睡眠,经常夜尿-怀孕,子宫压迫膀胱,更容易降低膀胱容量。你睡的越多,醒来就越容易,想到去洗手间就越容易。

  产前抑郁症的第二个症状:心理的恐惧

  惊恐发作。准妈妈可能会突然感到害怕,并伴有心悸,头重脚轻或头晕,手掌出汗,呼吸急促等症状。

  产前抑郁的第三个症状:情绪脆弱

  可能总是想坚持自己的丈夫,或有人陪伴,不能独自站立。当您必须独自一人时,您可以继续拨打电话,或使用互联网聊天并与家人和朋友保持联系。只有这样你才会感到安全。

  产前抑郁的第四个症状:担心心理

  母亲会非常担心自己和宝宝的健康,或者常常觉得有些可怕的事情即将发生,而这种感受越来越强壮,但不能迅速消除这种情绪最终会导致身心疲惫。

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  如何治疗产前抑郁症?

  1,学会放松自己

  自由自在。放弃在婴儿出生前尝试完成所有事情的想法。不要总想着为孩子做好准备。做好准备。你必须知道:“船到桥头自然直”。你可能会认为你应该赶紧找一个产后护理员,给房间做一个大的清洁,或者在休产假之前完成你的工作。事实上,你应该认真对待你应该做的很多事情。加上同样的,对自己好一点。一旦您的孩子出生,您将永远不会有那么多时间来照顾自己。

  2,可以正常运动

  通过锻炼促进内啡肽的分泌,具有镇静作用,使患者保持轻松舒适的心理状态,有利于更好地缓解负性情绪;此外,它还可以调节患者脑电波的改善和各种生理指标的改善。目前,国外较成熟的物理治疗方法是经颅微电流刺激治疗。

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  3,学会倾诉

  母亲想要知道,在这个世界上,除了父母之外,最爱他们的人是她的丈夫,所以如果你不开心,你可以和你的丈夫说。甚至是指正老公的不当之处。当然,除了老公,你还可以依靠你的朋友,平时跟他们一起出去玩逛逛街。

  4,患有严重疾病的患者需要用药

  对于病情较严重的患者,应根据专业医师的安排采取药物治疗。第一线药物是三环类抗抑郁药,可根据抑郁和镇静的强度,副作用和患者耐受性在临床上进行选择。第二类药物为非典型抗抑郁药,应用广泛,副作用小,安全性能好,长期维持治疗。

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  假如发现自己与小编刚刚说到的产前抑郁症的症状有几分相似的话,一定要及时采取治疗措施,尽早解决问题哦。