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孕期哪些注意事项需要牢记?

来源:澳玥月子中心 发表日期:2019-06-13 12398人已读

  孕期哪些注意事项需要牢记?宝妈在进入孕期后需要注意的地方多不胜数,哪些东西能吃,哪些不能吃。哪些事情能做、哪些有不能做。相信经历过这一阶段的宝妈们对此一定深有体会吧!今天、澳玥小编就是围绕这一问题,给大家说说在孕期当中哪些问题是需要多多注意的,而哪一些又只是谣传迷信而已,来给大家分分类。


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  孕期哪些注意事项需要牢记?


  注意事项一:不要洗热水澡


  洗热水澡高热可造成胎儿神经细胞死亡,使脑神经细胞数目减少,而脑神经细胞死亡后是不能再生的,只能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能,因而影响智力和其他脑机能,使孩子智力低下,反应力差。


  注意事项二:不要染烫发


  染烫发最好等到怀孕三个月以后,因为怀孕三个月前胎儿正值器官发育期,最容易造成畸形。应尽量减少染发的次数,以免累积的药物造成影响。染发或烫发可以只处理头发中、尾段的部分,减少头皮药物的吸收或是过敏。


  注意事项三:隐形眼镜


  孕妇角膜的含水量比常人高,若戴隐形眼镜,容易因为缺氧导致角膜水肿,从而引发角膜发炎、溃疡,甚至最终导致失明。同时,孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变,使近视的度数增加或减少。如果勉强戴隐形眼镜,容易因为不适而造成眼球新生血管明显损伤,甚至导致角膜上皮剥落。


  戴隐形眼镜孕妇角膜的含水量比常人高,若戴隐形眼镜,容易因为缺氧导致角膜水肿,从而引发角膜发炎、溃疡,甚至最终导致失明。同时,孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变,使近视的度数增加或减少。如果勉强戴隐形眼镜,容易因为不适而造成眼球新生血管明显损伤,甚至导致角膜上皮剥落。另外,一旦隐形眼镜不洁,极易滋生细菌,造成角膜发炎、溃疡,甚至失明。


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  孕期中存在哪些谣传迷信?


  第一:吃了酱油孩子皮肤会变黑?


  绝对不可能!准妈妈是可以吃酱油的,而且吃酱油和宝宝肤色的黑白绝对没有关系,所以可以适当吃酱油,但是酱油属于加工食品,并且有点咸,少吃些倒是有益无害的。


  第二:吃兔肉会生兔唇


  准妈妈孕期吃兔肉会生兔唇儿完全没有科学依据。兔肉蛋白质含量高,它含有21.5%的蛋白质,其中有人体不能合成的8种必需氨基酸,尤其是赖氨酸含量高。


  第三:酸儿辣女的说法


  完全没有!其实,孕妇出现食欲下降、对气味敏感、嗜酸或嗜辣,甚至想吃些平时并不喜吃的食物,均属于正常的妊娠生理反映,是孕后内分泌活动改变,胎盘分泌绒毛促性腺激素。


  这种激素会抑制胃酸分泌,使胃酸分泌量减少,从而降低了消化酶的活性,影响食欲与消化功能,与胎儿性别无关,真的毫无科学根据。


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  孕期哪些食物不要吃?


  1.鲜木耳


  含有光感物的鲜木耳对光线没有抵抗力,因此如果孕妈妈吃了鲜木耳,一旦接触到阳光,就容易患上日光皮炎,严重的症状为喉肿而致的呼吸不畅。


  2.豆类


  豆类并非绝对忌口,但诸如扁豆,四季豆,白腰豆,红腰豆等豆类食品,如果在生食或者未完全加热的状况下会导致中毒。


  3.木薯


  木薯的叶子、茎、根都含有不同程度的毒素,生食木薯或者食用未加热完全的木薯以及喝木薯汤,都会导致中毒。木薯中包含的有毒物会使人的神经受到麻痹从而引起不适,严重的还会使人终生瘫痪在床。


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  以上就是小编为大家总结出来的一些孕期注意事项,希望能够帮助到有需要的准妈妈们吧。