首页 >母婴护理平台 > 分娩 > 产前心理 > 让我们一起拒绝分娩恐惧!

让我们一起拒绝分娩恐惧!

来源:澳玥月子中心 发表日期:2019-05-13 5733人已读

 春天正是大地回春,鲜花初绽的美好季节,也是每年迎来新生儿、准妈妈生育的一个高峰月。不过小编也发现有很多年轻家庭的准妈妈在产前有时候会产生巨大的心理压力,对于分娩的担心、害怕和恐惧油然而生。不但危害产妇的身心健康,对胎儿的成长也很不利。那究竟分娩恐惧是怎么一回事呢?

分娩恐惧

分娩的疼痛是每位伟大的母亲人生第一次或者不止一次所要承受无法形容的痛,妈妈们无时无刻不在对产生的烦躁、焦虑、抑郁、害怕、失眠、脾气暴躁等状况做思想斗争。而产后恐惧症导致的抑郁症的严重患者,甚至会走上自杀的绝路。

分娩恐惧的原因

准妈妈从怀孕到临产,由于孕前没有准备好,或是怀孕后身体上的不适,特别是前3个月;或是担心孕后发胖失去丈夫的关注;还有生男生女的压力,害怕生孩子时痛苦等原因,常会出现烦躁、焦虑、抑郁、害怕、失眠、脾气暴躁等状况。这些都是典型的分娩恐惧症的表现。

分娩恐惧对胎儿的影响

分娩恐惧会影响孕妇情绪的好坏,不但会直接影响自身的健康,而且对胎儿的影响也很大。医学研究大量调查资料表明,孕妇在情绪好的时候,体内可分泌一些有益的激素,以及酶和乙酰胆碱,有利于胎儿的正常生长发育。孕妇在情绪不良的情况下,如在应激状态或焦虑状态中,会产生大量肾上腺皮质激素,并随着血液循环进入胎儿体内,使胎儿产生与母亲一样的情绪,并破坏胚胎的正常发育。

对于新生儿的诞生,孕妇对分娩的恐惧会贯穿整个孕期这可是全家人的一件大事,家人们应该正视分娩的恐惧,陪伴准妈妈共同渡过难关那我们该如何帮助准妈妈消除分娩恐惧呢?

1、把对分娩的恐惧转移到别的方面不要把分娩当作一件严重的事情来考虑,生活中避免和家人谈论分娩这个话题,这样做可以暂时转移对恐惧的注意。

2、正视分娩的恐惧与家人反复讨论分娩的事情,将各种可能遇到的问题事先想清楚,同时找出每个问题的解决方法。做好分娩前的物质准备,这样就不会临时手忙脚乱,也会帮助稳定情绪。

3、人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的所以我们要掌握与分娩有关的知识

了解整个分娩过程,以科学的头脑去取代恐惧的心理。这种方法不但效果好,而且还可增长知识。

从备孕到怀孕再到分娩,一个新生儿“呱呱坠地”诞生,这就是每一位母亲所经历的伟大。经过小编这篇文章,希望各位准妈妈和准爸爸们能科学的了解分娩,从而拒绝分娩恐惧,一同迎接新生命。

下一篇: 没有了