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想要顺利分娩产前应该怎么做

来源:澳玥月子中心 发表日期:2019-03-15 12704人已读

妈妈怀胎十月终于等到了这一刻,想要顺利分娩应该怎么做呢,产前需要做好哪些准备呢?

那么接下来让我们了解一下分娩知识吧

顺产知识

什么是开十指

有的妈妈觉得开十指就是把十根手指塞进去,其实不是的。

开十指其实是指甲宽度大约为1厘米,十指就是10厘米,其实开十指对于孕妇来说是相对容易的事。

 

那么开几指代表的状态是什么呢

一指:代表妈妈已经临产啦,这个时候妈妈还可以在家待产,等出现有规律的宫缩才是真正的临产哦。

三指:妈妈这时候就要进待产室啦

九指:妈妈在医护人员的正确指导和协助下,要做最后的冲刺啦,这时候要保持正确的呼吸,要保存体力为分娩做准备

十指:妈妈要进入最后冲刺状态啦,在医生的指导下,妈妈要保持平稳的呼吸,才能顺利的分娩

 顺产过程

第一产程

第一产程是宫口逐渐扩张的过程,在整个产程中所需时间是最长的。一般头胎的妈妈需要11-12个小时。在第一产程这个阶段,妈妈千万不能紧张,也不能急躁,要保持放松的状态。太过于紧张的话,会让产程延长。所以正确的做法应该是喝一点,养精蓄锐,为进入第二产程保留体力。

 

第二产程

进入第二产程时,新妈妈宫口已全开,这时候妈妈要听医生的指导,按照宫缩节奏用力,有宫缩时用力,宫缩停止后一定要放松,不能一直用力,这样会使你感觉疲劳,也会浪费体力。正确的做法是深深地吸一口气,然后憋住气,开始用力。

 

第三产程

第三产程是从胎儿娩出后到胎盘娩出这一段时间。这一段时间比较容易度过。产妇不再阵痛,并且迎来了新生的宝宝,所有的辛苦在见到宝宝那一刻全都释然了。