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坐月子期间容易落下的月子病有哪些?

来源:澳玥月子中心 发表日期:2019-03-07 6955人已读

妈妈怀孕的时候很辛苦,生完孩子的时候,很多妈妈觉得解放了,其实还有坐月子这个挑战在等着,如果重视坐月子,一般都没什么问题。

 坐月子

科普:什么是月子病呢?

月子病:一般表现在气血虚弱,内外空虚,不慎风寒湿邪侵入,一般是身体怕冷、怕风、出虚汗,关节疼痛,如果遇到冷风疼痛会加重。

 

相信在怀孕中的妈妈就很好奇,如果生完宝宝,妈妈怎样的行为会导致自己得月子病呢?

 

1-生完宝宝后接触凉水

生完宝宝后,妈妈主要是以休息为主,因为生孩子期间消耗了太多体力,这样妈妈虚弱得身体才会得到恢复。但是有的年轻妈妈,没有坐月子这种想法,认为坐月子是浪费时间,其实坐月子是对妈妈身体的一种保障,如果过早的开始接触凉水,往后就会开始出现月子病,得不偿失。

 

2-妈妈生完孩子开始操劳

还是一样的道理,生完孩子的妈妈最主要是休息,先坐月子把身体养好,这样才能有更多的 精力去做别的事。但如果在坐月子期间,妈妈就开始操劳,这样很容易出现月子病。身体才是革命的本钱,妈妈要好好爱惜自己的身体。

 

3-妈妈不重视坐月子

不要道听途说,看到身边谁谁谁不坐月子也没出现问题,于是觉得自己不坐月子也行,每个人的身体素质不一样,从小的生活习惯也不一样,别人不得月子病不代表你也不会,所以还是别冒险,应该要乖乖坐月子。

 

从上述所说,我们可以得知,坐月子是对妈妈身体最大的保障,坐月子千万不能随随便便的对待,因为身体养好了,才能做接下来的事情。