400-050-1269
首页 >母婴护理平台 > 分娩 > 产前准备 > 做好这几点,让你顺产不辛苦

做好这几点,让你顺产不辛苦

来源:澳玥月子中心 发表日期:2019-02-28 4905人已读

很多生过小孩的妈妈都知道,生孩子不是一件容易的事情,很多人说疼死了,很多人说很容易生。其实你知道吗,生孩子不辛苦也有秘诀的,只要你做好这几点,顺产的试试就不会痛的死去活来。

 

1-第一阶段

妈妈从有规律的宫缩到子宫口全部打开。生第一胎的妈妈们通常需要12个小时左右的时间,这是最疼的阶段。

 

缓解疼痛的办法:

1-妈妈们切记不要用力挣扎,也不要大喊大叫,应该是调整好自己的呼吸速度,等到第二产程的时候,才有力气将宝宝生出来。

2-有的妈妈如果不是特别疼痛,可以下床走动一下,因为一直躺在床上,对你的疼痛没有一点帮助,反倒下床走走,有利于子宫口的扩张。

3-这时候老公的存在就特别重要了,可以握着妈妈的手,告诉她不要紧张不要怕,这对情绪波动大的妈妈特别管用。

 

2-第二阶段

妈妈的子宫口完全打开到十指直到分娩完成为止,如果你是第一次生宝宝的妈妈一般需要2个小时左右。

 顺产

缓解疼痛的方法:

1-听从医生的指示,配合医生用力

2-妈妈采取有利生产的体位姿势,妈妈要一直保持仰卧,双腿向外打开,膝盖保持弯曲,方便医生更好的帮助分娩。

 

3-第三阶段

这时宝宝和胎盘都产出体外,需要20分钟左右。这期间妈妈要注意休息。一般情况下妈妈如果有撕裂的情况,医生会做伤口的清洁或者缝合。

 顺产

缓解疼痛的方法:

1-妈妈要尽量张开双腿,方便医生处理胎盘排出,这时候产科医生会给外阴消毒清洁,产妇要积极配合医生。

2-妈妈要积极配合医生缝合伤口,生产完成后如果妈妈感觉阴部有伤,医生要马上缝合,妈妈要听取医生要求配合缝合伤口的姿势,只有这样医生才能快速进行缝合伤口。