400-050-1269
首页 >母婴护理平台 > 产后修复 > 产后调理 > 产后三大问题,该如何调理?

产后三大问题,该如何调理?

来源:澳玥月子中心 发表日期:2019-09-25 14499人已读

  产后三大问题,该如何调理?产后的宝妈们常常会遇到各种各样的身体上的不适,对此很多宝妈都是会感到十分刺手的,下面小编我就位大家总结了四个比较哦常见的宝妈产后三大身体问题?


孕妇呕吐严重对宝宝的影响.png


  产后贫血


  琪琪生完宝宝之后,气色差了许多,脸色苍白,精神状态也不佳。每次参加聚会,必定要化妆出席,不然真不敢见人。原来,琪琪出现了产后贫血的情况,再加上婆婆照顾月子,做的菜偏重口味,让琪琪很不习惯,吃得不好,营养不佳。


  产妇分娩时出血较多,或本身在怀孕期间就患有贫血,这样容易引起产后贫血,身体变得更加虚弱,抵抗力下降,气色差,甚至容易感染疾病。新妈妈贫血严重时不仅影响自身身体恢复,也不利于哺乳,所以,新妈妈一旦发现贫血,要尽早采取措施。


  产后贫血,首先要注重饮食调理,可以多吃动物肝脏、海带、紫菜、菠菜等含铁丰富的食物。新妈妈可以试试红糖煮鸡蛋、当归炖羊肉、大枣炖鹌鹑、花生大枣猪蹄汤等食疗方。当然吃药也可以,但最好在医生的指导下服用。记住如果严重贫血,一定要及时就医治疗。


外阴炎应该如何治疗.png


  产后恶露不尽


  娟娟生完宝宝已有一个半月了,但是恶露迟迟未干净,看着妈妈群里的姐妹生完不到一个月就不需要用姨妈巾了,自己只有羡慕的份了。产后恶露不绝,让娟娟开始担心自己身体是不是出了什么问题。


  产后随子宫蜕膜脱落,含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出,称为恶露。恶露有血腥味,但无臭味,其颜色及内容物随时间而变化,一般持续4-6周,总量约为500ml。如超出上述时间仍有较多恶露排出,称之为产后恶露不尽。产后气虚、血瘀、血热都有可能导致产后恶露不尽。


  对付产后恶露不尽,不能猛攻,若不分寒热虚实,盲目服用生化汤,有可能适得其反。因而,建议妈妈产后42天一定要回医院检查,查看子宫恢复情况,若出现产后恶露不尽的问题,应尽早治疗。


涨奶怎么办?五招教你解决.png


  产后多汗


  丽丽是一个大龄产妇,生完宝宝后,睡觉经常出汗,每天早上醒来都发现汗水把枕头打湿了,睡衣也会湿,只穿了一个晚上的睡衣就有浓浓的汗味。而且,自己也总是有“轻飘飘”的感觉。


  在怀孕期间,孕妇新陈代谢旺盛,容易出汗,但若产后仍然大汗淋漓,持续不止,这被称为“产后自汗”;如果睡觉时汗湿衣服,醒来即止,则被称为“产后盗汗”。


  产后出汗多是因为身体虚弱造成的,还会表现出气色差的状况。一般来说,只要注意休息,补充营养,过一段时间就会好转。有专家指出,气虚、血虚是导致产后多汗证的根本原因,因此可服用具有滋阴、补气、固涩止汗功效的药膳。但若出汗多,且持续时间长,则应去医院检查治疗。